Elke dag zelfzorg 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Author: Nina Mouton Eva Mouton Paperback 2024 384 Zelfzorg is verbinden met jezelf, naar binnen durven kijken en op zoek gaan naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te[...] Prijs:€ 24,99 In winkelmandje
Mindfulness werkboek Gelukkig en veerkrachtig leven in het nu Author: David Dewulf Paperback 2017 248 Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Mindfulness voor jongeren Author: David Dewulf Paperback 2009 248 Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde[...] Prijs:€ 21,99 In winkelmandje
De weg van zelfcompassie Van kwetsbaarheid naar veerkracht Author: David Dewulf Paperback 2016 286 Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht,[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Mindful2Work Werkboek Doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen Author: Esther de Bruin Anne Formsma Susan M. Bögels Paperback 2018 128 Heb je wel eens het gevoel dat het werk je boven het hoofd groeit? Heb je last van verminderde concentratie, sombere gevoelens,[...] Prijs:€ 24,99 In winkelmandje