Elke dag zelfzorg

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
416
Afmetingen: 
213x144
Verschijningsdatum: 
26/03/2024
EAN: 
9789401499132
Nur-code: 
Psychologie algemeen
Uitgever: 
Lannoo
Druk: 
1

Elke dag zelfzorg

365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken
  • Een onmisbare gids om zelfzorg elke dag een plek te geven in je leven

Zelfzorg is verbinden met jezelf, naar binnen durven kijken en op zoek gaan naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen introspectie. Het is ook actie.

Hoog tijd dus voor een praktisch boek dat je helpt om die diepere zelfkennis ook echt te gebruiken in je leven. Om meer rust en balans te vinden bijvoorbeeld. Om grenzen te leren stellen. Of om je relatie met je innerlijke kind en met de mensen om je heen te versterken.

In dit inspirerende boek schenkt Nina Mouton je 365 momenten van zelfzorg die je in je eigen tempo kunt verkennen. Zo ontdek je stap voor stap wat zelfzorg heel concreet voor jou kan betekenen en hoe je het een vaste plek kunt geven in je leven.

Prijs:24,99

Gratis verzending vanaf € 24,99 (Benelux)

Beschikbaarheid:

Binnenkort leverbaar

E-book ean