Mindfulness bij herstel van kanker

Product details

NULL

Afwerking: 
Paperback
Aantal pagina's: 
208
Afmetingen: 
240x170
Verschijningsdatum: 
15/04/2014
EAN: 
9789401414869
Nur-code: 
Gezondheid algemeen
Uitgever: 
LannooCampus
Druk: 
1

Mindfulness bij herstel van kanker

Leer stap voor stap omgaan met je behandeling en krijg je leven terug
  • Gebaseerd op het bewezen effectieve Mindfulness Based Stress Reduction programma

Verbeter je levenskwaliteit en draag actief bij aan je herstel door tijdens en na de behandeling van kanker stress en angst los te laten. Dit zelfhulpboek bevat het volledige achtweekse mindfulnessprogramma MBCR (Mindfulness-Based Cancer Recovery), dat speciaal werd ontwikkeld voor kankerpatiënten. Dit boek leert je bewezen effectieve vaardigheden aan die je kunt gebruiken tijdens en na je behandeling, zoals het stimuleren van bepaalde functies van het immuunsysteem door meditatie en yoga, het beheersen van gevoelens van angst, onzekerheid en controleverlies, en het omgaan met moeilijke symptomen en bijwerkingen. Kankerpatiënten kunnen met dit toegankelijke boek meteen aan de slag. Met een voorwoord van Zindel Segal, hoogleraar psychologie aan de University of Toronto en coauteur van het succesvolle Mindfulness en bevrijding van depressie - voorbij chronische ongelukkigheid.

Prijs:€ 10,99

  Gratis verzending vanaf € 20 (Benelux)
  Binnen 1-2 werkdagen in huis

Beschikbaarheid:

Leverbaar