Dit boek laat jou kijken naar je eigen gedrag en reikt inspiratie en tools aan om dat gedrag te veranderen. Hoe kun jij in deze snelle wereld waarin zoveel van je verwacht wordt toch de tijd nemen om stil te staan bij dingen die je anders wil? Hoe ontstaan gedragspatronen, hoe leg je ze bloot en hoe verander je ze?

Niels Thijssen is een expert in zelf veranderen. Zijn falen en succes daarin leidde uiteindelijk tot dit boek. Zijn eigen voorbeelden motiveren je om zelf in de spiegel te kijken. Zijn methodologische onderbouwing vertaalt hij naar simpele dagdagelijkse mogelijkheden om actief aan de slag te gaan. Zijn boek vergroot je niveau van bewustzijn.